Kolmesta eri nostotavasta koostuvassa lajissa mitataan jokaisen tavan maksimimäärät, minkä jälkeen eniten nostanut körmy voittaa. Kyseessä ei ole talvi- tai kesärenkaiden vaihto, vaan jo 1970-luvulla alkaneesta voimanostosta.Pelin säännöt ovat yksinkertaiset. Kukin kilpailija saa kolme yritystä jokaiseen nostolajiin: 1) jalkakyykky, 2) penkkipunnerrus ja 3) maastaveto. Mikäli kilpailijat päätyvät tasatulokseen, kevyin mies tai nainen voittaa.

Ikiaikainen kilpalaji

Vaikka laji saapuikin Suomeen vasta silloin, kun Irwin oli kuuluisa, voimanostoa on harrastettu (joskin eri muodoissa) ympäri maailmaa aina muinaisen Kreikan olympialaisista Rooman gladiaattoritaisteluihin. Moderni versio kehittyi kuitenkin Yhdysvalloissa sekä Iso-Britanniassa 1950-luvulla. Nykyään voimanostoa harrastetaan ympäri maailmaa – satoi tai paistoi.Jokaisen suorituksen on oltava direktiivien mukaan juuri eikä melkein puhdas. Täten jopa suomalaiset byrokraatit ovat kateellisia siitä, kuinka paljon sääntöjä voi olla yhdessä yksinkertaisessa suoritteessa. Valitettavasti kaikkia sääntöjä ei tässä artikkelissa ehditä käymään läpi.

Valtavia kilomääriä

Hallitseva maailmanmestari ja Islannin lahja maailmalle, “Benni” Magnusson (https://www.youtube.com/watch?v=-O5U0HNdygg), pitää tällä hetkellä hallussaan voimanoston maailmanennätystä: jalkakyykky 420 kg, penkkipunnerrus 220 kg ja maastanosto 461 kg. Tulokset eivät yllätä, sillä hänen harjoittelutovereinaan toimivat vaimo Gemma, joka on myös Islannin vahvin nainen, sekä veli Magnus, joka tunnetaan Maailman vahvin mies -kilpailuista.Laji sopii suomalaisille kuin nenä päähän; lajit, joissa saa huutaa ja heittää tai nostaa isoja esineitä, ovat aina olleet lajeja, joissa me härmäläiset menestymme. Tuleeko seuraava tulevaisuuden ennätys kenties Suomesta?

Urheilun jännittävässä maailmassa pätee uusin trendi, jonka mukaan jokaisen lajin eteen lisätään sana “extreme”. Tavanomaiset harrastukset liittyvät yleensä raakaan kilpailuun, kun taas uudenlaiset ja vaihtoehtoiset urheiluharrastukset kumpuavat halusta kokeilla jotakin uutta ja erikoista. Ja mikäs siinä, kun vaihtoehtoja on kuin sieniä syyssateella.

Parkour

Parkour yhdistää atleettisuuden ja breakdancen elementtejä, joiden avulla ei harrastajan ei tarvitse liittyä mihinkään seuraan tai maksaa välineiden käytöstä. Parkouria harrastetaan missä tahansa käyttäen hyväksi ympäristön luomia mahdollisuuksia. Lajissa tavoitteena on päästä paikasta A paikkaan B mahdollisimman tehokkaasti käyttäen hyväksi ympäröiviä esteitä, esineitä ja kokolailla ympäristöä. Suoritukset ovat yleensä akrobaattisia ja ajoittain uhkarohkeita, sillä esteenä voi olla esimerkiksi kerrostalon katolta hyppääminen toiseen rakennukseen.

Eukonkanto

Toinen vähemmän radikaali ja extreme-laji on suomalaisille tuttu eukonkanto. Joka kesä järjestetään myös eukonkannon maailmanmestaruuskisat, joihin osallistuu pariskuntia ympäri maailmaa. Vaikka laji saa monet nauramaan ensisilmäyksellä, vaatii laji kuitenkin erinomaista fyysistä kuntoa ja harjoittelua. Toisaalta suomalaisilla on etulyöntiasema muihin verrattuna, sillä hyvin usein viikonlopun illanistujaisten jälkeen pariskunta kantaa toisiansa kotiin ylittäen kaupungin esteet kerta toisensa jälkeen.

Extreme-silittäminen

Kolmas vaihtoehto on hyvällä todennäköisyydellä hullunkurisin extreme-laji, josta olet kuullut: extreme-silittäminen (https://www.youtube.com/watch?v=i4JVxvH4BG0) tekee tuloansa myös Suomeen. Lajissa yhdistyy extreme-suorituspaikkojen ja elegantin silittämisen taidot. Esimerkiksi mikä sen jännittävämpää, kuin silittää oma työpaita aktiivisen tulivuoren kupeessa? Entäpä yhteisvoimin silittäminen samaan aikaan, kun laskettelet alas Grenoblen mäkeä?Onko meidän arjesta tullut niin tympeä ja harmaa, että ainoa tapa saada jännitystä elämään on joko hankkimalla lapsia tai sitten aloittamalla extreme-harrastuksen? Ehkäpä jälkimmäinen vaihtoehto sopii monille paremmin, sillä toisin kuin lapsista, harrastuksista pääsee eroon suhteellisen helposti hermoja kiristäessä. Joka tapauksessa kesä saapuu: oletko sinä löytänyt jo itsellesi kesäheilan sijaan extreme-harrastuksen?